做法 ：
建议 ：
1 、平和除了用猪骨头 ，养生薏山药骨
3 、汤苓头汤薏米20g 、男女
2 、老少这汤还可以放些党参之类 ，皆宜猪骨头1000g 、平和
材料 ：
茯苓20g 、养生薏山药骨
汤苓头汤葱姜酒适量 、男女但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、老少可以不放薏米 。皆宜放薏米是由于近期天气原因 ，就用15-20g） 、总之 ，如果你那地儿气候干燥，如果你还有气虚的症状，舌苔腻胖大 、因人而异 。根据自身体质灵活变化。因地而异 ，或者你也可以煮成粥 ，还可以用鸡 、身子重等），就可以放薏米。用法很灵活 。